Để có cách chữa trị hiệu quả và ngăn ngừa sự xuất hiện của nó ta cần phải hiểu rõ nguyên nhân và phân biệt tàn nhang, đồi mồi hay nám. Sau đây là 1 số cách nhận biết cũng như nguyên nhân, biểu hiện của của tàn nhang, đồi mồi và nám da.

Tàn nhang

Gồm các đốm tăng sắc tố kích thước cỡ đầu đinh hoặc hạt vừng có màu nâu sẫm, nâu nhạt, vàng, xám, đỏ hoặc đen, nhưng luôn đậm hơn màu da xung quanh và có ranh giới rõ hoặc nham nhở. Những dạng này thường xuất hiện ở vùng da hở như mặt, cổ, lưng và mặt ngoài cánh tay, tàn nhang tăng đậm khi tiếp xúc với ánh nắng. Mật độ và màu sắc của nó thay đổi theo mùa, mùa hè tăng lên còn mùa đông thì giảm xuống. Người có nước da sáng , mịn, mỏng, nhất là màu đỏ thì dễ bị tàn nhang hơn, không kể tuổi tác. Ngoài ra tàn nhang còn có nguyên nhân do yếu tố di truyền.

Đốm đồi mồi:

Thường xuất hiện dưới dạng chấm, diện tích lớn hơn tàn nhang, khi mới xuất hiện, những vết đen của đồi mồi còn phẳng với da. Nhưng về lâu về dài, những lớp sừng dày lên thì những vết đồi mồi này sẽ bị cộm. Đồi mồi thường xuất hiện trên mặt, bàn tay và ngực, chúng phát triển tỷ lệ thuận với số tuổi. Các đốm đồi mồi này thường xuất hiện ở cư dân vùng nhiệt đới và giống như các loại tàn nhang khác, chúng cũng mang yếu tố di truyền.

Nám da:

Nám xuất hiện chủ yếu trên da mặt, với dạng nám đốm và nám mảng, mức độ đậm nhạt khác nhau, nhưng nhìn chung chúng có sắc tố đậm hơn bất thường so với da của bạn. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra nám nhưng sau đây là hai nguyên nhân chính thường gặp nhất:

Sự thay đổi hormone

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều sự biến đổi, trong đó đáng kể là sự xáo trộn của hormone. Sự biến đổi này làm quá trình phân bổ melanin trên da không đều, tích tụ tại một số vùng da gây nên nám. Thông thường, nám do thay đổi hormone thường xuất hiện theo dạng nám mảng ở 2 bên gò má. Bên cạnh đó, việc uống thuốc tránh thai, thuốc kích thích hormone nữ và thuốc kháng sinh lâu ngày cũng sẽ gây ra nám.

Ảnh hưởng của ánh sáng cường độ mạnh

Làn da không được bảo vệ bởi sự xâm hại bởi ánh mặt trời gay gắt chứa rất nhiều tia cực tím (UVA, UVB) khi chiếu vào cơ thể sẽ làm suy yếu hệ miễn dịch và đẩy nhanh quá trình lão hoá (UVA - aging rays, UVB - burning rays). Khi gặp tia cực tím, phản ứng tự bảo vệ của cơ thể sẽ tập trung các hắc sắc tố melanin tạo thành một màng chắn vững chắc bảo vệ và dần phát triển thành nám. Tỷ lệ bị nám có thể xuất hiện nhiều hơn ở khu vực có khí hậu nhiệt đới, nắng nhiều.

Cách điều trị như thế nào?!

Để loại trừ được nám, tàn nhang hay đồi mồi không phải là việc đơn giản, nhưng cũng không phải là không thể. Bạn có thể tham khảo, kết hợp nhiều biện pháp bên trong và ngoài, đặc biệt nếu trị nám thì việc điều trị cả trong và ngoài là bắt buộc, đồng thời phải kiên trì thực hiện 1 cách nghiêm túc.

*Nếu vì một trong những lý do trên dẫn đến bị những vết nám sậm màu xuất hiện trên gương mặt, điều đầu tiên là phải đến gặp bác sĩ hoặc các chuyên gia da liễu, chuyên gia chăm sóc sắc đẹp chuyên nghiệp để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời. 

1. Ngoài những cách áp dụng dưới đây để cải thiện những vết nám, tàn nhang thì bạn cần phải áp dụng ngay chế độ chăm sóc đặc biệt cho da như đội nón rộng vành, che khẩu trang khi ra đường, thoa kem chống nắng khi đi tắm biển, picnic... Tăng cường thêm các loại vitamin A,C,E... bằng cách ăn nhiều rau, củ, quả tươi. Cẩn thận trong việc ăn uống, cần tránh những thức ăn làm xung huyết trên da, vì sẽ làm các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Rượu, bia và các gia vị gây nóng cũng là những nguyên nhân quan trọng trong việc tăng các vết nám. Uống nhiều nước, ngủ đủ giấc, chơi thể thao đều đặn và tránh nắng sẽ giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh.

2. Vô hiệu hóa melanin bằng ánh sáng: Sự kết hợp của ba dạng năng lượng IPL, laser và sóng cao tần RF (Radio Frequency) lưỡng cực sẽ hấp thụ hắc sắc tố và đào thải chúng ra ngoài. Hỗn hợp sóng ánh sáng đi sâu xuống lớp thượng bì, loại bỏ đốm nám từ sâu bên trong mang lại làn da đồng nhất sắc tố và sáng khỏe. Đây là cách điều trị ngoài da khá hiệu quả, nhanh và cũng không ít tốn kém, nhưng nó không phải là cách làm mang tính lâu dài cũng như ngăn ngừa sự xuất hiện những vết nám xuất hiện trở lại. Chưa kể nếu bạn không tìm được địa chỉ uy tín để làm việc này thì hậu quả khôn lường.

3. Sử dụng kết hợp kem trị ngoài da và uống trong: Cách này đòi hỏi phải kiên trì cũng như tìm được sản phẩm tốt và hiệu quả;

*Điều trị ngoài: Thương hiệu của sản phẩm là cách lựa chọn của rất nhiều người tuy nhiên chúng ta cần phải biết thành phần nào có trong kem trị nám đó nó có tác dụng thực sự trị nám, tàn nhang.

Trong bộ kem trị nám, thành phần quan trọng nhất là Portulaca oleracea và Tetrahydrodiferuloylmethane đây là chất ngăn chặn sự biến đổi phức hợp của màu da, ngăn chặn quá trình sản sinh ra Melanin kẻ thù số 1 của hiện tượng nám, đốm sẫm màu.

* Uống trong: Tuỳ theo nguyên nhân mà bạn chọn sản phẩm uống trong phù hợp, nhưng với nguyên nhân phổ biến thì dùng những sản phẩm thực phẩm chức năng có tác dụng cân bằng hoocmon, cân bằng gốc tự do ở cấp tế bào, có khả năng thanh lọc cơ thể, bảo vệ tế bào.

4. Cho dù cách nào đi chăng nữa thì cái quan trọng nhất là chính chúng ta cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học, tập thể dụng thường xuyên. Tập cho mình thói quen chăm sóc da thường xuyên, đúng cách, bảo vệ da bằng kem chống nắng phù hợp,..